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Hidratación en la piel

Hidratación en la piel

A la hora de hidratar tu piel es importante que tengas en cuenta que esto se puede efectuar de dos maneras: una desde el exterior, con el uso de cremas hidratantes y humectantes, las cuales aportan la combinación necesaria para mantener la piel joven, suave y luminosa. Otra forma de hidratarla es adoptando el hábito de beber más de ocho vasos de agua al día, el agua es el elemento principal de la hidratación. 
 
Los mejores momentos para hidratar la piel son en la mañana, antes de iniciar tu rutina diaria y al final del día, después de haber eliminado los restos del maquillaje, logrando que el rostro descanse para el día siguiente. Adicionalmente los baños en aguas termales, saunas y baños de vapor ayudan a mejorar el nivel de hidratación de la piel.



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